КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА, ПСИХОТЕРАПИЯ, ПСИХОАНАЛИЗ

Добро пожаловать на сайт о психологической помощи, психотерапии, психоанализе!

Этот сайт создавался в 2009 году как моя визитная карточка - сайт психолога, психотерапевта Александра Романова. Прошло восемь лет, Александр Романов стал старше и на многие вещи взглянул иначе. Настало время переписать устаревшее, озвучить понятое.

Исходно я тяготел к рекламе и без того известного метода психотерапии, который в конце XIX века начал разрабатывать венский невропатолог Зигмунд Фрейд. Три года я обучался в психоаналитическом институте, четырежды в неделю проходил собственный анализ и все более проникался фрейдовским стилем мышления. Престиж психоанализа колоссален: психоанализ – старейший метод психотерапии, психоанализ создан бескомпромиссным гением, в Америке каждый третий имеет личного психоаналитика, сюжеты из психоанализа наводнили современную культуру. Порой вера во всемогущество психоанализа переходит рубежи сюрреализма. Не раз эффектные дамы притаскивали ко мне на прием своих упирающихся мужей, настаивая на необходимости для несчастных срочного курса  психоанализа «по полной программе»…   

Психоанализ стал неотъемлемой частью современной цивилизации, слился с идеологией успеха и интеллектуального превосходства. Из того, что нечто стало неотъемлемым и достигло успеха, люди обычно делают вывод о разумности и справедливости произошедшего. Примерно так думал и я. Моя высокая роль мне тогда виделась в просвещении сограждан о бескрайних возможностях профессиональной психологической помощи и психоанализа.

Прошло время и спустя восемь лет мне хотелось бы  показать вещи более объемными и помочь читателям принять на себя долю ответственности. Прежде всего, я отмечу, что профессиональная психологическая помощь может причинять боль и вред. Почему так?

Во-первых, формальный статус «профессионала» или «профессора» не является сегодня мало-мальски надежным фильтром. Посмотрим правде в глаза – во времена, когда все покупается и продается, в «профессионалы» выбиваются далеко не только порядочные люди. Статус профессионала – слишком удобное прикрытие, и именно коррупционеры создают в наше время «антикоррупционные» комитеты.

Во-вторых, идея профессионализма утопична в приложении к реальной психотерапевтической практике. Психологическая помощь не сводится к стандартизированным приемам и психологическим техникам. Чувствование, сопереживание, любовь, честность, гуманизм – вот настоящие опоры подлинно человеческих отношений. Психолог не может одновременно быть сопереживающим и прятаться за маской эксперта. Чувствующий живой психолог становится уязвимым, открытым для чужой боли. К этому же добавлю три тезиса:

  • Чувства и переживания людей не переводятся в интеллектуальные формулировки без смысловых потерь. Всегда остается место невыразимому в человеческой душе и в человеческих отношениях. Психолог, психотерапевт берет на себя творческую задачу – выразить невыразимое.
  • Нравственная позиция психотерапевта выходит за рамки научной картины мира. Психотерапевт работает всей своей личностью, которая не может быть сведена к научному знанию и профессиональным приемам.
  • Психологическая помощь – не столько ремесло, сколько искусство, где «поэтовы затменья не предугаданы календарем». Каждый раз психолог ищет подход к совершенно другому человеку, всматриваясь между строк и отыскивая порядок в пугающей сумятице переживаний.

В-третьих, как бы профессионально и доброжелательно ни был настроен психотерапевт, если клиент не хочет принимать на себя ответственность, не склонен к благодарности, предпочитает путь претензий, зависти и обид, скорее всего такой клиент воспримет психотерапевта очередным «козлом отпущения». К счастью, такие клиенты приходят на прием далеко не часто.

В-четвертых, психологическая боль в психотерапевтической работе неминуема, как минимум, потому что приходящий за помощью человек, и так приносит с собой огромный багаж боли. Припоминание трагических событий, осознание проблем не бывают безболезненными. Единственное, что оправдывает обращение к проблемам, печалям и боли – намерение их решить, превозмочь, стать свободнее. В основе лежит вера в то, что развитие чувств поможет клиенту справиться с болью, сделает его мудрее и состоятельнее.

В-пятых, что касается прямого вреда от «профессиональной психологической помощи», то он здесь столь же неизбежен, как и в любой другой человеческой деятельности. Как много людей травмировано школьными учителями, искалечено врачами, унижено представителями закона? Это – реальность; глупо доверять лишь красочной рекламе психотерапевтических услуг. К сожалению, в обществе потребления созданы все условия для утраты человеком личной ответственности за то, что с ним происходит. И все же мой опыт удостоверяет крылатую фразу Фаины Раневской: «Если больной хочет жить – врачи бессильны».

Подводя итог, можно сказать, что психологическая помощь, психотерапия, психоанализ – далеко не безболезненные мероприятия, улучшающие «качество жизни» клиента в атмосфере восторга и умиления. Здесь есть место боли и зависимости, регрессии и авторитарности, злоупотреблениям и… подлинному гуманизму, заботе, надежде, доверию. Чего больше – это нужно каждый раз решать заново, решать ответственно, решать самому.

 

Психологическая помощь, психотерапия и психоанализ

К основным видам профессиональной психологической помощи относятся психологическое консультирование и психотерапия, которая делятся на множество школ и направлений (например, психоаналитическая, поведенческая, когнитивная, экзистенциальная психотерапия и другие). Глубина психотерапевтической работы различается – от решения конкретной психологической проблемы до глубинной коррекции личности.

Психоанализ – это одновременно название старейшего направления современной психотерапии и вид наиболее интенсивной психотерапевтической практики в рамках этого направления. Если для психоаналитической психотерапии характерна частота встреч – 2-3 раза в неделю, то для психоанализа – 4-5 раз в неделю с непременным расположением клиента на кушетке.

Психоанализ ориентирован на глубокое самопознание, это весьма длительный способ исследования внутреннего мира человека. Психоанализ обычно продолжается несколько лет.

Консультирование предназначено для решения частной психологической проблемы, направлено на повышение психологической компетентности человека. Психологическое консультирование может занять от одной до нескольких консультаций.

Психотерапия применяется тогда, когда человеку нужны помощь в преодолении тяжелого эмоционального стресса и в восстановлении способности самостоятельно справляться с психологическими проблемами.

Итак, психоанализ, психотерапия и консультирование различаются между собой общей длительностью работы и частотой консультаций.

Консультация психолога, психотерапевта

На консультации у психолога или психотерапевта клиент в спокойной обстановке рассказывает о своих переживаниях, ожиданиях и страхах. Психолог, психотерапевт внимательно слушает, создавая условия для свободного самовыражения клиента.

Психолог, психотерапевт – это, прежде всего, внимательный слушатель, который стремится максимально глубоко понять стремления, чувства и действия клиента. Опираясь на свое понимание, психолог, психотерапевт обращает внимание клиента на скрытые стороны происходящего.

Цели психологической помощи, психотерапии и психоанализа

В процессе профессионального общения с психологом, психотерапевтом или психоаналитиком проясняются жизненные ситуации, находятся решения, открываются новые возможности.

Александр Романов, психолог, психотерапевт

21 марта 2017

Переработана и расширена статья "Будущим психологам и психотерапевтам".

26 февраля 2017

Обновлена главная страница сайта http://psychoanalyse.od.ua, в ней появились мысли о вреде психологической помощи.

20.02.17 Перезагрузка

После нескольких лет молчания я снова принимаюсь за сайт, посвященный психологической помощи. Поскольку утеряны права на старое доменное имя, мой новый адрес - : http://psychoanalyse.od.ua 

Одесса.
Романов Александр,
Моб. 067 5589983
Написать письмо.