КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА, ПСИХОТЕРАПИЯ, ПСИХОАНАЛИЗ

Добро пожаловать на сайт, посвященный психологической помощи, психотерапии и психоанализу! Вас приветствует автор сайта Александр Романов - психолог, психотерапевт, практикующий в Одессе. Хотя моя консультационная и психотерапевтическая практика ограничена Одессой, сайт позволяет информировать огромную аудиторию за пределами Одессы и Украины.

На сайте представлены статьи о профессиональной психологической помощи, психотерапии и психоанализе. Здесь можно также найти полезные ссылки, интересные мысли классиков, ответы на часто задаваемые вопросы, а можно задать собственные вопросы, на которые я отвечу в приватном режиме.

Психоанализ, психотерапия и профессиональная психологическая помощь стали неотъемлемой частью современной культуры. Одним из ведущих идеологов и теоретиков такого культурного сдвига был Зигмунд Фрейд (1856 - 1939). В жизнь нашего общества психоанализ начал возвращаться сравнительно недавно, долгие десятилетия он был под идеологическим запретом.

Реабилитация культурных традиций происходит медленно, этому препятствуют как трюки предприимчивых шарлатанов, так и неграмотность общества в вопросах профессиональной психологической помощи. Поэтому одна из важнейших задач практикующих психологов, психотерапевтов и психоаналитиков состоит в защите интересов своих сограждан в виде профессионального психологического просвещения. Именно на такие просвещенческие задачи, прежде всего, ориентирован этот сайт, а также на развитие психотерапевтической культуры в нашем обществе.

Психологическая помощь, психотерапия и психоанализ

Каждый человек временами сталкивается с неприятностями, проблемами, душевными потрясениями. Каждому может стать невыносимо тяжело, одиноко, страшно. В таких ситуациях нам помогает сочувствие и поддержка близких, старших, друзей. Иногда такой поддержки не хватает, иногда вместо поддержки мы получаем лишь новые сложности... Тем не менее, выход есть!

Выход есть всегда! Выход из тяжелого психоэмоционального состояния - это обращение к компетентному специалисту по решению психологических проблем. Нет ничего постыдного в том, чтобы в критической ситуации обратиться за профессиональной психологической помощью к специалисту - психологу, психотерапевту, психоаналитику.

К основным видам профессиональной психологической помощи относятся психологическое консультирование и психотерапия, которые в зависимости от теоретических оснований и методологических принципов делятся на ряд направлений (психоанализ и психодинамическая психотерапия, поведенческая психотерапия, когнитивная психотерапия, экзистенциальная психотерапия и другие).

Психоанализ - одно из наиболее институционализированных направлений мировой психотерапии, а также соответствующая научно-философская система и метод, помогающий познать самого себя. Большое внимание в психоанализе уделяется не просто поверхностному устранению симптомов - гораздо более важным считается найти, понять и скорректировать движущие причины симптомов, которые предполагаются скрытыми глубоко в душе человека и его способах защищаться от болезненных переживаний. В классическом психоанализе считалось, что болезненные переживания остаются неосознанными и как бы похороненными в душе человека, однако подобное бессознательное решение проблемы вызывает психическое напряжение и смутную тревогу, затрудняющие полноценную жизнь. Когда травмирующие обстоятельства чрезмерны, психика не выдерживает, выражая свое разрушение в виде невротических симптомов. Современные направления психоанализа предлагают гораздо более сложную картину психической реальности. Этого вопроса мы коснемся в специальных статьях.

Невротические симптомы - лишь внешние проявления происходящих в психике процессов. По причине их бессознательности разобраться с этими процессами самостоятельно, без помощи психотерапевта и специальных психотерапевтических методов очень сложно. Сотрудничество с психологом, психотерапевтом, психоаналитиком в этом вопросе может оказаться весьма полезными.

Глубина психотерапевтической работы различается - от решения конкретной психологической проблемы до глубинной коррекции личности. В рамках психоаналитического подхода для решения этого спектра задач разработаны психоаналитическое консультирование, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия и собственно психоанализ.

Психоаналитическое консультирование предназначено для решения частной психологической проблемы, направлено на повышение психологической компетентности человека.

Психоанализ ориентирован на глубокое самопознание, необходимое для серьезных психических изменений. Психоанализ - это самый фундаментальный и потому самый длительный способ исследования внутреннего мира человека.

Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия применяется тогда, когда человеку нужны помощь в преодолении тяжелого эмоционального стресса и восстановление способности самостоятельно справляться с психологическими проблемами.

Психоанализ, психодинамическая психотерапия и психоаналитическое консультирование различаются между собой общей длительностью работы и частотой консультаций.

Консультация психолога, психотерапевта

На консультации у психолога или психотерапевта клиент в спокойной обстановке консультационного кабинета рассказывает о своих переживаниях, тревогах и надеждах, желаниях и страхах. Психолог, психотерапевт или психоаналитик внимательно слушает, создавая условия для свободного и комфортного самовыражения клиента.

Психолог, психотерапевт или психоаналитик, проводящий консультацию - это, прежде всего, внимательный слушатель, но не просто получающий информацию, а стремящийся максимально полно и глубоко понять стремления, чувства и действия клиента. Такая профессиональная позиция психолога, психотерапевта, психоаналитика способствует тому, что клиент начинает сам более внимательно прислушиваться к себе, что постепенно  увеличивает и способность разбираться в собственных переживаниях и чувствах.

Опираясь на свое понимание, психолог, психотерапевт или психоаналитик обращает внимание клиента на скрытые прежде стороны происходящего и связывает ранее не связанные переживания клиента. При поддержке психолога, психотерапевта или психоаналитика способности клиента к пониманию собственных переживаний возрастают, а также расширяется гамма возможных, но неприемлемых до того, чувств и реакций. Это принятие помогает лучше осознавать свои переживания и свое отношение к тем событиям, о которых клиент рассказывает психологу или психотерапевту.

Цели психологической помощи, психотерапии и психоанализа

В процессе профессионального общения с психологом, психотерапевтом или психоаналитиком проясняются жизненные ситуации, находятся решения, открываются новые возможности.

Достигнутое в процессе психологического консультирования или психотерапии новое более глубокое понимание себя и других способствует обогащению жизни и росту свободы в жизненных выборах. Внутренние изменения, достигаемые клиентом в результате собственных усилий и профессиональной помощи психолога или психотерапевта, приводят в итоге к существенному улучшению качества жизни.

Процесс изменений и психического развития в психоанализе, психотерапии и психологическом консультировании не происходит слишком быстро. Для психических изменений и развития необходимо время, а для глубоких и серьезных психических изменений - длительное время. Пережить это время человеку помогают способности мечтать, стремиться к лучшему, надеяться и получать удовольствие от развития. И именно эти способности лежат уже в основе обращения человека к помогающей фигуре психолога, психотерапевта, психоаналитика...

Александр Романов, психолог, психотерапевт

23.02.16 Перезагрузка

После нескольких лет молчания я снова принимаюсь за сайт, посвященный психологической помощи. Поскольку утеряны права на старое доменное имя, мой новый адрес - : http://psychoanalyse.od.ua

21 февраля 2012 г.

исполняется 120 лет со дня рождения выдающегося психиатра, психотерапевта и создателя интерперсонального психоанализа Гарри Стека Салливана. В раздел СТАТЬИ добавлена памятная статья «120 лет Г.С. Салливану».

15 сентября 2011 г.

в раздел СТАТЬИ добавлена расширенная и переработанная версия статьи «Сколько стоит психотерапия?», в ней рассматриваются факторы, влияющие на стоимость психотерапевтических услуг, а также анализируется проблема обоснования ценности психотерапии.

Одесса.
Романов Александр,
Моб. 067 5589983
Написать письмо.